即墨环秀：健康宣讲与义诊服务零距离

近日，即墨区滨湖社区联合青岛同德医院与QTV生活有伴栏目，共同举办了一场主题为“同德进社区，健康‘邻'距离”的健康关爱活动。活动集专业科普讲座与现场义诊服务于一体，吸引了众多中老年居民积极参与。
活动中，同德医院骨关节专家担任主讲。讲座聚焦中老年群体中常见的骨关节健康问题，专家运用通俗易懂的语言，配合直观的图片与真实案例，深入浅出地讲解了骨关节疾病的发病机理、典型症状、科学预防措施及规范治疗路径。专家特别指出，长期不良姿势、缺乏适度运动、过度劳累等日常生活习惯是诱发问题的重要因素，并现场指导居民们如何通过保持正确姿势、坚持合理锻炼、调整膳食结构（如多摄入富含钙和维生素D的食物）来有效预防。在互动答疑环节，大家踊跃提问，就自身关心的疼痛管理、康复锻炼等问题与专家进行了深入交流。
此次健康公益活动，是滨湖社区链接社会优质资源、服务居民健康需求的切实举措。活动通过“讲座+义诊”的形式，有效提升了居民对骨关节疾病的认知水平和自我保健意识，真正做到了让健康知识“走进来”、让医疗服务“送到家”。
社区负责人李静表示，未来将继续深化与医疗机构、媒体平台等的合作，定期举办形式多样的健康促进活动，努力为居民构建起更便捷、更专业、更贴心的社区健康支持网络，共同守护居民的健康生活。