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最佳怀孕时间的选择

发布:2018/12/5 8:45:36  来源:转载  浏览次  编辑:佚名
最佳怀孕时间的选择
 
选择最佳怀孕时间,是生育一个身心健康的孩子不可缺少的条件之一。
 
最佳怀孕时间应选择在双方工作不太紧张、精力充沛、情绪稳定、没有疾病的时期,在最佳年龄和最佳季节,而且必须选择在女方的排卵日。未作好准备者,应利用工具避孕,等待最佳时机受孕。
 
选择排卵日怀孕很关键,因为我们知道,女性每个月仅排1次卵,而且一般仅排出1个卵子,卵子存活时间一般为24小时。性交后,精子在女性生殖道内存活时间为3天左右,最长不超过5天。所以错过了排卵时间,则不可能受孕。
 
至于在一天的什么时候受孕好,一般在晚上九十点钟。因为此时,机体反应迅速,神经活动正常,大脑记忆细胞兴奋,血液中白细胞达到一天中的密度最大值,是人体一天中体力较好的阶段之一。在这时同房,是比较合乎习惯又符合生理规律的。
 
可用基础体温法来测定排卵日,女性排卵前,基础体温一般为36.2~36.5℃。排卵后,基础体温会猛然上升至高体温段,一般为36.8℃左右。从低体温段向高体温段移动的几日,视为排卵日期,在这期间同房容易受孕。
 
还应该注意,丈夫在妻子排卵之前l周要禁欲,以储备足够的精液量和精子数,而且在准备的4周内不宜洗热水浴,高温会使精子的活性和数量下降;不要穿又窄又厚的牛仔裤,以免阴囊温度上升而影响精子的数量与质量,并且双方应避免接触烟酒、药物等。

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