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减肥偏方:七种民间偏方效果佳

发布:2017/7/4 8:16:36  来源:转载  浏览次  编辑:佚名

肥是一项艰难而又长期的任务,运动节食似乎是减肥中永恒不变的方法,今天时尚女人网小编要给大家分享七个减肥偏方,这些偏方在民间流传多年效果已得到证实,来看看吧总有一款适合你的。

减肥偏方:七种民间偏方效果佳

减肥偏方:七种民间偏方效果佳

减肥偏方二、山楂银菊饮


  材料:山楂、银花、菊花各10克。


  方法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。


功效:山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。

减肥偏方:七种民间偏方效果佳

减肥偏方三、排毒双苦茶


  材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺


  方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。


功效:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用。

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减肥偏方七、宝茶减肥法


  材料:生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克,茶叶5克

方法:一起冲泡10分钟即可,每日1剂,数次冲泡饮用。


  功效:减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。


  偏方八、番薯清肠法


  原料:番薯2个;


  方法:将番薯洗净,用水煮至熟软,就可吃了,可作为正餐。15天为1疗程,连服3个疗程。


  功效:番薯富含粗纤维,有良好的通便清肠功用,而且在肠道内不易被吸收,故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能。

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