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专家提示别让房事带着疼痛

发布:2012-8-2 14:18:56  来源:转载  浏览次  编辑:佚名
 美国性研究机构最新公布的“性现状调查报告”指出,近千万美国女性正在或曾经历过性交痛,其中15%处于更年期之前,33%在更年期之后。让人吃惊的是,在女性忍受疼痛折磨时,不少男性却并不把它当回事,甚至认为性交本来就会痛。

  这真是天大的误会!正常的性爱不应带着疼痛。如果性行为让她感到疼,那么她是不能被唤起的,这意味着,这次性生活的质量将会很差。一项为期两年的研究显示,女性常见的性交疼痛原因和解决办法包括以下一些。

  前戏太短。大多数女性在性交前,需要约30—45分钟的“热身”。如果男性在女性没准备好之前就急于“前进”,女性很可能会感到疼痛。男人需要慢一点,再慢一点,给她足够的时间来放松、被唤起,做好接受的准备。亲吻、拥抱、相互的全身爱抚都能减轻她的痛感。

  太快太深。她已经被充分唤起,润滑方面也不存在问题,但如果男性太用力,她仍然会感到痛。阴道不是中空的,而是由肌肉组织紧紧包围着的,如果太粗暴,这些肌肉组织会“奋力抵抗”,让她受伤。太深入,也会引起疼痛。此时,最好让女人驾驭速度和深度,以减少疼痛。

  服用避孕药。有专家认为,避孕药是女性性交疼痛的一个主要原因。医学博士安德鲁·金斯坦表示,避孕药会使体内激素发生变化,从而引发疼痛。建议有性交疼痛问题的女性停用避孕药,并通过药物调节激素,一般6个月内就可以治愈。

  外阴皮肤状况。冲洗阴道、剃除阴毛、安全套过敏、用有刺激性的洗液、女性卫生用品引起的接触性皮炎,或纤维面料的内裤,都可能让外阴皮肤受伤,出现发红或瘙痒,引发性交疼痛,此时最好咨询医生。

  阴道感染。阴道炎也会引起性交疼痛,而性交之后的一天疼痛会加剧。有这一问题的女性也需要进行检查。

  吃错食物。一些食物含有草酸,对草酸敏感的女性可能会尿道发炎,引起疼痛。草酸含量高的食物包括:芹菜、咖啡、巧克力、菠菜和草莓。通过降低食物中的草酸含量,一般在3—6个月之后会有改善。补充柠檬酸钙也有效果。

  润滑程度差。女性过了40岁,开始慢慢走向更年期,润滑的问题也变得越来越普遍。任何感到阴道干涩不适的女性最好都要使用润滑剂——而且用量要多些。

  阴道痉挛。阴道痉挛会引起骨盆肌肉抽搐,致使阴道紧闭。如果情况不是很严重,性交会造成不适;在严重的情况下,阴茎甚至无法进入阴道,试图进入阴道会造成剧烈的疼痛,此时要及时就医。

  女性性交疼痛还可能由尿道脱垂、子宫内膜异位症、间质性膀胱炎、肠易激综合征以及妇科癌症等引起,均应及时去咨询医生。

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