陈氏太极拳馆的个人空间

陈氏太极拳是中国武术的优秀拳种之一,是中华灿烂文化中的一支奇葩。陈氏太极拳是结合易学的阴阳五行之变化、中医学的经络学说等理论、以及导引、吐纳术,并综合百家拳术之长而创立的。陈氏太极拳以其博大精深的拳术理论、独特的拳术风格、高超的技击效果、显著的健身功能而在中华武林独树一帜,并越来越多地受到全世界人民的认同与欢迎。
    明末清初，河南温县陈家沟陈氏第九世陈王廷创编了拳、锤各五套太极拳套路。十四世陈有本悟得太极真传，将陈王廷所创五套拳五套锤分别“略”为以柔为主的一路和以刚为主的二路，集小圈练法之大成，形成了小架太极拳套路。陈氏十四世陈长兴，太极拳功夫炉火纯青，集大圈练法之大成，形成了大架太极拳套路。直观而言，大、小架是由行拳时圈的大小而定的，相反相成的事物都是相比较而存在的，因此大、小架之拳，只有各具特点之分，而没有产生先后之别。大、小架是在太极拳传承实践中同时应运而生，又在相互映衬中同时不断发扬光大。太极拳发源地的人们是懂得这个哲理的。因此，陈家沟人不以大小架产生时间先后论尊卑，而以大小架各有不同特点论互补。所以，简单地说，大小架之间的关系是辨证的关系，即既对立，又统一。
小架和大架都是以阴阳学说为理论基础，以缠丝劲为动作准则，对身体各部分在行拳技术规范的要求是一致的。但毕竟行拳时由于圈的大小有别而产生连带效应，如手足运动的路线有差异等，这就决定了两种套路的不同风格。大架圈大，身法大，震脚多具爆发力，动作显得舒展大方。小架圈小身法小，动作灵巧速度快，轻灵沉稳，柔中寓刚，外观显得文雅。
尽管大架和小架有这么多区别，但他们又具有内在统一性。练小架的人，开始练拳注意把圈放大，练大架的人功成后逐步把圈收小。换言之，大小架只是练拳过程中某一阶段的外部表现形态，本质上看二者是统一的，是完全一致的。
陈氏太极拳大架因一些后人在外走镖或经商,而开始向外界传播,特别是陈氏第十七世陈发科、十八世陈照丕被北京、南京正式邀请传拳,使陈氏太极拳大架得到广泛的普及,被世人所熟知。小架由于仅在家族内传授,且师承严格,至今鲜为人知。如今的陈氏“小架”传人也开始向外界传授,但由于起步较晚,普及范围仍然有限。当代陈氏太极拳“小架”代表人物有：十八代传人陈克忠、陈克弟、陈伯祥、十九代传人陈东海、陈东山、陈立清、陈立宪、陈伯先等。如今,他们的后代及学生正在为陈氏太极拳小架的发展而积极的努力着。