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为啥说:“七十三八十四,阎王不请自己去”,有依据吗? 搞笑 文化 历史 为啥说:“七十三八十四,阎王2017/12/6 9:02:40

我国民间流传着这么一句话:“七十三、八十四,阎王不请自己去。”意思是说,人活到七十三岁或者八十四岁这两个年龄,是十分危险的。“躲”过去了,还会有好几年的“阳寿”;“躲”不过去,只好寿终正寝。古人认为活到这两个年纪的老人,是最容易被老天收走的。至于原因则是相当封建迷信了:因为孔子活了73岁,孟子活了84岁。
深受儒家思想浸染的祖先们,认为圣人孔子和亚圣孟子都不能活过这两个年龄,那么作为他们的后人,我们也就没有资格超越圣人。
并且奇妙的是,也确实有很多老人正是去世在这两个年纪。因此这句没有什么科学依据的话就被流传了下来,直到今天老人们还总是在念叨。
这句看似迷信的老话,事实上是有一定的科学依据的,毕竟古人也不是随口胡说,而因为的确有很多这样的例子,73岁和84岁去世的老人比同年龄段的其他年纪多出不少。为什么?
现代医学研究表明,人类的生命活动存在周期性,大约为11年一周期,其中会有相应的高潮和低谷,而73和84恰好处于两个周期的末尾,正是那轮周期中最为低谷的阶段。
事实上,95岁也是另一个低谷,但是由于活到95岁的老人实在太少,因此很少提及。
想要健康长寿,日常要做到以下几点:
一:多喝水、常喝茶水
水是长寿的第一要素,是最好的治病良yao。
很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水,很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象。易出现脱水、中暑,对于有心脑血管疾病的老人,因为缺水造成的血液浓稠将间接导致心梗、脑梗的发生。
即使是一般的健康人群,也需要养成勤饮水的好习惯,并且多喝茶水对于健康长寿非常有益。
除了传统的绿茶、红茶、普洱茶等,草yao茶也是非常不错的选择,有益身体健康,如蒲公英根、刺玫花、胎菊花、桂花等等。
可以用蒲公英根和刺玫花,按照7:1的比例,搭配成蒲公英刺玫茶,每日泡水代茶饮,可以很好的护肝排毒,疏肝解郁,养胃暖胃。
蒲公英和刺玫花都是yao食两用的植物,蒲公英入肝、胃经,可帮助肝脏排毒解毒,促进其自我修复,具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。
刺玫花有“解郁圣yao”的美称,是“急脾气”的“灭火器”,它具有疏肝理气、解郁、活血散淤的功效,还可以滋养心脉,养胃、治胃痛,一起搭配非常适合作为日常茶饮。
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二:饮食清淡、全面
多吃青菜,少油、少盐饮食,适当吃肉类,补充蛋白质。
身体需要7大类营养素来维持健**命,其中矿物质、维生素和膳食纤维主要来源于青菜中,多吃些蔬菜补充营养。
生活中,欧米伽-3脂肪酸主要来源于深海鱼、胡麻仁油、核桃油等。所以,做菜的时候加点这类的食用油,或者是每周吃1-2吃深海鱼,非常有益健康。
三:每天笑一笑、大笑
笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目,还能让副交感神经兴奋,降低肾上腺素水平,缓解疲劳。笑能增加心脏血流量,促进血液循环,减少心脏病的发作。
微笑能降低皮质醇等压力激素的水平,不仅能降血压,还能减轻其对大脑海马区(主管记忆)神经元的损伤,增强记忆力。还可以增强免疫系统的功能,减少压力激素的释放,从而起到抵御癌症的作用。
四:细嚼慢咽
有调查证明,吃饭老是囫囵吞枣的人,患胃癌的几率比较高。
而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担,降低患胃肠道癌症风险。
此外,美国佐治亚大学实验发现,唾液有很强的“灭毒”作用,能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性,在30秒内几乎完全消失。
因此,按照一秒钟咀嚼一次来计算,一口饭最好嚼30次。
五:可以说大部分的病都与心理原因有关,人一生气,血液流动就满,容易形成肿瘤或血栓。遇到事情时,要学会控制自己的情绪,多开心,少生气,有问题时,积极配合治疗,以乐观的心态面对生活。心情好了,疾病自然就躲得你远远的
但不管怎么说,我们还是要理性看待,一个人寿命的长短不是一句话能左右的,我们也不应该让老人承担这种压力,应该帮助老人以平和的心态度过这两个年纪;再者,随着科技的不断进步,越来越多的疾病被攻克,人类的平均寿命会稳步提升的;目前来说,随着生活水平的不断提高,农村长寿老人,90岁以上的也有很多,因此,大家不要过于在意这句古老的说法,主要是心态,人活一辈子,关键在自己。
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