上神的个人空间

还记得我刚生完宝贝女儿在妇幼保健院的病房里，那时正好赶上世界母乳宣传周，医院的小护士（因为是个小姑娘，所以我叫她小护士。）到病房来做母乳喂养的宣教。


宣教的内容无外乎两方面，一是说母乳喂养的好处，鼓励大家纯母乳喂养，一是告诉大家母乳喂养的技巧和注意事项。


当然也讲到了母乳喂养的时间安排，一开始说宝宝的胃容量小，一次吃饱只能宝宝2～3小时的营养需要，喂奶间隔时间过长容易造成宝宝低血糖，讲着讲着就说到母乳喂养应该按需喂养。


什么是按需喂养呢？就是宝宝想吃就吃，饿了就吃，顺应宝宝的成长和对母乳需要的节奏。可是呢？却把病房里的宝妈们听得一塌糊涂，到底应该每两三小时喂一次还是应该宝宝想吃就喂呢？尤其赶上宝宝睡觉的时候，要不要叫醒喂奶？有时宝宝清醒状态下，隔一小时左右就吵着要奶吃又给不给吃？


其实这里面有个理论知识和实际喂养过程中的差距。理论上来说，宝宝小，胃容量小，每次吃奶的量确实不多，从刚出生时的几毫升十几毫升逐渐到满月时的100毫升左右，所以宝宝每天确实需要6～8餐奶才能满足宝宝一天的营养需求，平均下来就正好是3小时左右吃一次奶，这就有了理论上2～3小时母乳喂养一次的理论知识依据。但现实喂养过程中，其宝宝清醒状态下和睡眠期间都无法真正做到定时定点，分秒不差的3小时喂一次，只要宝宝饿了需要吃，无论是一两小时，还是三五小时，都没关系，宝宝想吃就给，遵循宝宝自我对母乳的需要，因为母乳喂养的宝宝具有饱足感和饥饿感的自我调节。


所以，宝宝睡着后千万别叫醒来喂奶，宝宝饿了，自己会醒来找奶吃，不会出现低血糖的，因为出现低血糖之前体内的饥饿神经会提醒宝宝寻找吃的，而寻找吃的是人与生俱来的本能，用哭声来表达自己需求是宝宝学会说话前的表达方式。读懂宝宝，你就能轻松喂养不纠结