查看：23120     * 贴子主题：健康知识竞答（2）

1. 煮菜时应注意哪些问题方可减少营养素的损失：（       ），（        ），（         ）

2. 含钙最高的食物是（       ），（         ）。

3.为减少蔬菜营养素的破坏和损失，炒菜时应掌握的原则是（          ）。

4. 请说出几种有氧运动（        ），（    ），（    ）。         

5.完整的健康概念是（     ），（     ），（      ）。

6.正常的血压是多少（                  ）。

7.哪些生活方式可以预防高血压：（   ），（ ），（ ），（  ）.

8.动物油和植物油有何不同（  ）。

  

很是不好意思呢，由于时间的仓促也许准备的不是很好，下次的题型我们会改正为选择题类，或许这样对于朋友们答题来说比较方便、明了一些。其实我们的目的仅仅是为了提高大家对于健康知识的认识和掌握，为了自己和家人的健康和保健多多支持我们的版块啊！[em85][em85][em85][em85][em85][em85]

[quote]恩，选择题会好答些。<br>楼主“寓教于乐”好方法！[/quote]

不像话的姐姐啊，都不尝试性的打一下试试[em74]

不错不错，姜就是老的辣啊，一定好好奖励

[quote]开卷考试都这么难啊，真抗不凡了。[/quote]

哈哈，淡定淡定哈，下次俺会注意这一方面的，会以选择题的形式出现。其实不管是那一种形式都是为了大家能够更好的了解一下健康的知识呢，加油了[em95][em77][em85][em76][em89]

[quote]<br>快爽给钱吧，高手都来了，要不就要踢场了 ; ;[em20][/quote]

不要着急啊，我们总是在揭晓答案的时候同时送钱奥，继续加油吧[em93][em77][em85]

[quote]8.动物油和植物油有何不同（植物油含有不饱和的键。 ;<br>动物油全为饱和键。 ; ; ;）。[/quote]

是因为激动呢还是输入错误，有点小问题哈，给嫩次机会赶紧改正吧[em74][em77][em85]

[quote]<br>已经改了，就算答了两遍了，要加分滴。[/quote]

呵呵，看来嫩打劫的手段是很厉害的啊，放心吧，我们会根据来支持我们版块的和答题的先后顺序，还会给予适当的补助的哈，继续加油啊[em95][em77][em85]

[quote]答案呢？第一期的答案该公布了吧，等待选择题……[/quote]

呵呵，第一期的答案早就出来了，移至于下面的帖子，抽空去看看吧，多学习点健康的知识是很不错的[em77][em85]

1. 煮菜时应注意哪些问题方可减少营养素的损失：（水沸后倒入       ），（  如水不可过久      ），（   不可挤出菜中水分      ）。

2. 含钙最高的食物是（ 海产品       ），（ 奶类        ）。

3. 为减少蔬菜营养素的破坏和损失，炒菜时应掌握的原则是（   急火快炒       ）。

4. 请说出几种有氧运动（慢走        ），（跳绳    ），（  太极拳  ）。         

5.完整的健康概念是（躯体健康     ），（ 心理健康    ），（ 社会的适用能力     ）。

6.正常的血压是多少（收缩压不高于140，舒张压不高于90毫米汞柱）。

7.哪些生活方式可以预防高血压：（低盐低脂 ），（戒烟限酒 ），（情绪稳定 ），（适量运动  ）.

8．动物油和植物油有何不同（    动物油含有的是饱和脂肪酸，植物油含有的是不饱和脂肪酸）。

现公布获奖名单：





天道行缘：140J币

点磊成鑫：170J币

封尘绝恋：130J币



鉴于天道行缘和点磊成鑫对我们版块的热心支持，另外奖励天道行缘200J币，点磊成鑫160J币，还要多多努力和支持啊[em89][em95][em77][em76][em85][em85]